なんで働き始めたら『社会人』って言うのかなぁ


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悪あがきしよう 中間報告その3
さすがに全然痩せないので、これだけはしたくなかったけど、食事制限することにしました。


朝昼は比較的好きなだけ食べて、夜は少なめにすることにしました。


20時以降は食べないとかにしたいけど、そうすると仕事の都合上、毎日夜食べられなくなりそうなので、断念。極力そうしたいけど。


でも29の日も夜ご飯が22時近くになっちゃって、でも食べないとストレスになるから、サラダだけ食べました!
そしたら次の日の朝、お腹が膨満感もなく、さらに快便だったので、遅くなった時は、炭水化物はやめてサラダだけとかバランスとることにしました!

4回目の報告が少し楽しみ

でも最近上司や先輩やお客さんと飲むことが多くなってきたので
まじで痩せる兆しがありません…

みんなこうやって太っていくのかな…
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【2008/05/03 12:13】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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