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先週の日曜日も しっかりバドミントンで汗かきました
汗かくってすっごく気持ちいいことなんだな~
最近は本当に運動不足だから 少し動いただけで汗がぶしゃーって出るし 10分くらいしたら足が動かなくなってくる
でも楽しい。
出来れば毎週続けたいけど これからはもっともっと暑くなるから拷問に近くなるかも(笑
ほんとはプールとかも行きたいけど 昔はなんの抵抗もなかった水着が 最近はすごく恐ろしいものに見えます
夏にむけてシェイプアップしないと…
ってそういえばダイエットしてないや~
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【2006/06/26 13:07】
ひとりごと |
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